Äänimaljahoidot ja -rentoutus

Äänimaljat ovat ikivanha keino hoitaa kehoa ja mieltä. Tiibetistä muualle maailmaan levinnyt perinne on saanut vahvan jalansijan myös länsimaissa, ja äänimaljahoitojen ja rentoutustuntien suosio on tasaisessa kasvussa. Kulhojen vapauttamat ääniaallot saavat aikaan syvän rentoutumisen, mikä tuo lepoa ja edistää palautumista. Säännöllinen äänimaljahoito voi auttaa lievittämään pitkäänkin jatkunutta stressitilaa, koska se mm. laskee verenpainetta ja sykettä, aktivoi aineenvaihduntaa, parantaa unenlaatua ja auttaa hermostoa rauhoittumaan ja tasapainottumaan. Käytän äänimaljoja sekä yksilöhoidoissa että rentoutustunneilla. 

Äänimaljahoito on terveyttä edistävää hoitoa, eikä sitä käytetä sairauksien parantamiseen. Se sopii useimmille, mutta poikkeuksena ovat henkilöt, joilla on sydänsairaus, hoitovaiheessa oleva syöpä, jos hän on raskaana ensimmäisellä kolmanneksella tai vilustunut.

Äänimaljahoito

Yksilöllisessä äänimaljahoidossa olet hoitopöydällä pehmeän ja lämpimän viltin alla. Soitan maljoja ja muita instrumentteja huoneessa lähelläsi ja maljoja myös kehollasi. Äänet tuudittavat sinut nopeasti rentoon ja unenkaltaiseen syvärentouden tilaan tai palauttavaan uneen. Voit päästää irti ajatuksistasi ja antaa keholle mahdollisuuden luopua siihen varastoituneista jännityksistä ja huolista. Samalla opit päästämään irti kontrollista, koska elämää ei aina voi kontrolloida, vaan sitä on voitava elää. Tilalle voi vähitellen tulla luottamus siihen, että elämä kantaa.

Hoidon kesto on noin tunti, ja siihen sisältyvät aloitus- ja lopetuskeskustelut. Myyn tunteja myös kolmen sarjoissa, jolloin hinta on edullisempi. 

Huom! Tutustumistarjous: 20 % alennus loppuvuoden äänimaljahoidoista.

Ajanvaraus

Rentoutustunnit

Pidän rentoutustunteja tilauksesta pienryhmille. Osanottajat pukeutuvat mukaviin vaatteisiin ja tuovat mukanaan alustan, viltin, tyynyn ja oman vesipullon.

Pidän rentoutustunteja mielelläni esimerkiksi työpaikoilla tai tyky-päivien ohjelmassa. Teen yhteistyötä paikallisten toimijoiden kanssa ja voin tarvittaessa vinkata tarkoitukseen sopivista tiloista. Pyydä tarjous osoitteesta tuomisto.paivi@gmail.com