Ljudbad för individer och grupper

Ljudbad är ett uråldrigt sätt att ta hand om kropp och själ. Traditionen, som har spridit sig från Tibet till andra delar av världen, har också fått ett starkt fotfäste i västvärlden, och populariteten för ljudbad växer stadigt. Ljudvågorna som frigörs av skålarna skapar en djup avslappning, som ger vila och återhämtning. Regelbundet ljudbad kan hjälpa till att lindra långvarig stress, eftersom den bland annat sänker blodtrycket och hjärtfrekvensen, aktiverar ämnesomsättningen, förbättrar sömnkvaliteten och hjälper nervsystemet att återfinna balans.
Jag använder ljudskålar i både individuella behandlingar och med grupper.

Ljudbad är en hälsofrämjande behandling och används inte för att bota sjukdomar. Ljudbad passar de flesta, men undantaget är personer, som har hjärtsjukdomar, pågående cancerbehandling, är gravida under första trimestern eller är förkylda.

Behandling med ljudbad

I individuellt ljudbad ligger du på behandlingsbordet under en mjuk och varm filt. Jag spelar skålar och andra instrument i rummet och skålar även på din kropp. Ljuden vaggar dig snabbt in i ett avslappnat tillstånd av djup avslappning eller återställande sömn. Du kan släppa dina tankar och låta kroppen släppa taget om de spänningar och bekymmer som den har lagrat. Samtidigt övar du dig att släppa kontrollen, för livet kan inte alltid kontrolleras, det bör levas. Kontrollbehovet kan småningom ersättas av tillit till livet.
Behandlingstiden är ungefär en timme och inkluderar inledande och avslutande samtal. Jag säljer även serier på tre behandlingar, då blir priset lite billigare.

OBS! Prova på -erbjudande: 20% rabatt på ljudbadsbehandlingar före nyår.

Bokning

Ljudbad för grupper

Jag håller ljudbad på beställning för mindre grupper. Deltagarna bär bekväma kläder och tar med sig en matta, filt, kudde och en vattenflaska.
Jag håller gärna ljudbad på arbetsplatser som t.ex. en del av tyky-dagen. Jag samarbetar med lokala aktörer och kan vid behov tipsa om lämpliga lokaler. Begär en offert på tuomisto.paivi@gmail.com