Tuulten tuiverruksessa tarvitaan voimaa ja vahva perusta. Elämä on kaikkinensa hyvin hektistä, ja arjen haasteissa voi olla vaikeaa löytää omat voimavaransa. Sen vuoksi tarjoan erilaisia työkaluja, joiden avulla voit hoitaa omia energioitasi ja elää siten omannäköistä elämää. Tervetuloa sivuilleni!
Voit valita seuraavat palvelut joko ajanvarauksesta tai sähköpostitse tuomisto.paivi@gmail.com
Klikkaamalla linkkiä saat esiin palvelun kuvauksen. Valikosta löytyy myös lisätietoa ja palvelujen hinta- ja sopimusehdot.
Alun perin olen kieliä opiskellut humanisti, filosofian maisteri. Vuosien saatossa olen kielialan töiden ohessa opiskellut monia ihmisen holistiseen hyvinvointiin liittyviä asioita. Opinnot ovat kulkeneet käsi kädessä omien elämänmuutosteni kanssa. Ymmärtääkseni ihmismieltä paremmin aloitin mentaalivalmennuksesta, ja sen jälkeen syvennyin reikiin ja opiskelin reikihoitajaksi. Ymmärrys ihmisessä virtaavan energian merkityksestä avasi silmäni myös fyysisen kunnon ja oikean ravinnon tärkeydelle, ja hankin perustiedot opiskelemalla personal traineriksi ja ravintovalmentajaksi. Jatkoin myös henkisen kasvun polulla, ja valmistuin tantriseksi life coachiksi ja joogaohjaajaksi, kumpaiseenkin vierähti pari vuotta. Lisäsin työkalupakkiin vielä keskusteluterapiaopintoja, kehotietoisuutta lisäävän TRE-ohjauksen sekä kehoa että mieltä hoitavan tanskalaisen kehoterapian. Täydensin hoitoja valmistumalla dearmouring-hoitajaksi keväällä 2022 ja seksuaalineuvojaksi helmikuussa 2023. Vuonna 2024 olen opiskellut tantrisen hieronnan ja Asahin ohjaamisen. Kuulostaa ehkä paljolta, mutta asiat ovat soljuneet luontevasti oman henkisen kasvuni myötä. Nyt pystyn paremmin toteuttamaan omaa elämäntehtävääni, joka on valjennut minulle matkan aikana: haluan auttaa ihmisiä elämään tasapainoista elämää ja löytämään oman voimansa, ei ajattelemalla vaan olemalla sinut kehonsa kanssa. Syventyminen näihin asioihin on lisännyt tietoisuuttani siitä, että keho on ihmeellinen ja viisas ja ihminen kokonaisuus, jonka kaikkien osasten on oltava tasapainossa, jotta me voisimme elää hyvää elämää.
Voit seurata minua myös Facebookissa ja Instagramissa.
Totum kehoterapia on Tanskassa kehitetty kokonaisvaltainen hoito, joka perustuu perinteisen kiinalaisen lääketieteen menetelmiin. Hoidon aikana koko kehoa käsitellään pulseeraavin liikkein ja painalluksin, jotka stimuloivat lihaksia, niveliä, jänteitä ja sisäelimiä eli kehon kaikkia soluja. Hoito muistuttaa joitakin osin mm. Rosen-terapiaa ja meridiaanihierontaa.
Hoito edistää energian virtausta kehon energiakanavissa eli meridiaaneissa ja tehostaa kehon puhdistumista kuona-aineista. Samalla kiinnitetään huomiota energianvirtauksen kannalta tärkeään hengitykseen ja luodaan sille lisää tilaa. Hoito perustuu holistiseen ajatteluun - kehon lisäksi hoidetaan myös mieltä. Monet tunnetilat saattavat johtua epätasapainosta kehossa, ja kehon tasapainottuessa vaikutus ulottuu myös mieleen. Mielen rauhoittuminen puolestaan vaikuttaa kehon stressitilaan ja jännityksiin.
Hoito voi myös auttaa purkamaan vanhoja tunnetraumoja, ja keskustelu on usein tärkeä osa hoitoa. Hoito parantaa keho-mieli-yhteyttä ja auttaa meitä olemaan paremmin läsnä kehossamme. Voimme elää täysipainoista elämää vain, kun olemme sinut kehomme kanssa ja huolehdimme sen tarpeista. Monet kokevat hoidon hyvin rentouttavana ja saavat siitä myös apua vaivoihinsa, esimerkiksi lihasjännityksiin ja -kipuihin, päänsärkyyn, stressiin tai masennukseen. Jotkut pääsevät hoidon avulla käsiksi kehossa piileviin tunnetiloihin ja -lukkoihin, ja reaktiot voivat olla voimakkaita ja uuvuttavia mutta samalla vapauttavia. Tulokset eivät kuitenkaan aina tule heti, vaan tässäkin tarvitaan usein säännöllisyyttä ja pitkäjänteisyyttä.
Opiskelin kehoterapeutiksi Totumilla Kööpenhaminassa 2020-21, voit lukea kehoterapiasta lisää tästä (tanskaksi). Opintojeni aikana otin vastaan harjoitusasiakkaita, joista osa jatkoi asiakkaina kunnes muutin takaisin Suomeen.
Aloitamme hoidon keskustelemalla elämäntilanteestasi ja hoidon tarpeestasi. Sen jälkeen jatkamme hoitopöydällä. Makaat kahden lakanan välissä alusvaatteissasi. Käsittelen kehoa pulseeraavin liikkein, akupainalluksin, vyöhyketerapian ottein ja ohjaan samalla hengitystäsi. Ohjatun hengityksen avulla kehosi rentoutuu ja antaa tilaa vapauden ja rauhan tunteelle. Hoidon päätteeksi saat hetkisen aikaa tunnustella oloasi ja juoda lasillisen vettä, ja käymme samalla yhdessä läpi hoidon aikana kokemiasi ajatuksia ja tunteita.
Palvelua on saatavana nyt myös pakettina, jolloin hoitokerrat ovat edullisempia. Lue lisää kohdasta Hinnat ja ajanvaraus.
Äänimaljat ovat ikivanha keino hoitaa kehoa ja mieltä. Tiibetistä muualle maailmaan levinnyt perinne on saanut vahvan jalansijan myös länsimaissa, ja äänimaljahoitojen ja rentoutustuntien suosio on tasaisessa kasvussa. Kulhojen vapauttamat ääniaallot saavat aikaan syvän rentoutumisen, mikä tuo lepoa ja edistää palautumista. Säännöllinen äänimaljahoito voi auttaa lievittämään pitkäänkin jatkunutta stressitilaa, koska se mm. laskee verenpainetta ja sykettä, aktivoi aineenvaihduntaa, parantaa unenlaatua ja auttaa hermostoa rauhoittumaan ja tasapainottumaan. Käytän äänimaljoja sekä yksilöhoidoissa että rentoutustunneilla.
Äänimaljahoito on terveyttä edistävää hoitoa, eikä sitä käytetä sairauksien parantamiseen. Se sopii useimmille, mutta poikkeuksena ovat henkilöt, joilla on sydänsairaus, hoitovaiheessa oleva syöpä, jos hän on raskaana ensimmäisellä kolmanneksella tai vilustunut.
Yksilöllisessä äänimaljahoidossa olet hoitopöydällä pehmeän ja lämpimän viltin alla. Soitan maljoja ja muita instrumentteja huoneessa lähelläsi ja maljoja myös kehollasi. Äänet tuudittavat sinut nopeasti rentoon ja unenkaltaiseen syvärentouden tilaan tai palauttavaan uneen. Voit päästää irti ajatuksistasi ja antaa keholle mahdollisuuden luopua siihen varastoituneista jännityksistä ja huolista. Samalla opit päästämään irti kontrollista, koska elämää ei aina voi kontrolloida, vaan sitä on voitava elää. Tilalle voi vähitellen tulla luottamus siihen, että elämä kantaa.
Hoidon kesto on noin tunti, ja siihen sisältyvät aloitus- ja lopetuskeskustelut. Myyn tunteja myös kolmen sarjoissa, jolloin hinta on edullisempi.
Huom! Tutustumistarjous: 20 % alennus loppuvuoden äänimaljahoidoista.
Pidän rentoutustunteja tilauksesta pienryhmille. Osanottajat pukeutuvat mukaviin vaatteisiin ja tuovat mukanaan alustan, viltin, tyynyn ja oman vesipullon.
Pidän rentoutustunteja mielelläni esimerkiksi työpaikoilla tai tyky-päivien ohjelmassa. Teen yhteistyötä paikallisten toimijoiden kanssa ja voin tarvittaessa vinkata tarkoitukseen sopivista tiloista. Pyydä tarjous osoitteesta tuomisto.paivi@gmail.com
Kasvo- ja päähieronnassa hieron hellävaraisesti ja kuitenkin riittävän jämäkästi kasvot, pään ja niska-hartiaseudun. Kasvoissa on useita refleksologisia heijastepisteitä, joita stimuloimalla voidaan vaikuttaa kehon yleiseen hyvinvointiin. Refleksologia on ikivanha hoitomuoto, jota voidaan käyttää kehon omien parantavien voimavarojen elvyttämiseen. Refleksologisessa hoidossa stimuloidaan keholla olevia heijasteita. Myös monet kehon meridiaaneista kulkevat pään ja kaulan alueella, ja niiden hieromisella on mm. rentouttavia ja elvyttäviä vaikutuksia. Halutessasi voin hieroa leukaperiä ja poskia myös suun sisäpuolelta, mikä on erityisen hyödyllistä jos sinulla on taipumusta kiristellä leukaperiä ja purra hampaita yhteen.
Hoitokäynnin kesto on 30 minuuttia.
Intuitiivinen hieronta on syntynyt pikkuhiljaa asiakastyössä. Se on aina hieman erilaista, ja perustuu asiakkaan tarpeeseen ja oppimiini hoitotekniikoihin. Yhdistelen siinä reikihoidon hienovaraista energiaa, kehoterapian dynaamista ja avaavaa otetta, dearmouringin hidasta faskiatyöskentelyä ja tantrisen hieronnan pehmeästi liukuvaa liikerataa, aivan sen mukaan minkä koen sillä hetkellä tarpeelliseksi. Voit kokea hoidon energisoivana tai rentouttavana, lähtötilanteestasi ja tarpeestasi riippuen. Jos haluat, voimme keskittyä siihen kehonosaan, mikä kulloinkin tuntuu kireältä, esimerkiksi jalkoihin, niska-hartiaseutuun tai päähän ja kasvoihin.
Voit ostaa hoidot myös pakettina, ja yhdistellä siinä halutessasi kehoterapiaa ja intuitiivista hierontaa. Ks. hinnat kohdasta Hinnat ja ajanvaraus.
Dearmouring tarkoittaa kehopanssareiden purkua. Keräämme näitä panssareita elämämme aikana kuormittaessamme kehoa ja joutuessamme tilanteisiin, joita emme sillä hetkellä pysty ratkaisemaan tai käsittelemään. Hoito vapauttaa fyysiseen kehoon kertyneitä jännityksiä ja tunnekehossa piileviä tukahdutettuja tunteita ja traumoja, joiden muodostamat panssarit jähmettävät sidekudosta ja hidastavat sen toimintaa. Panssarit voivat tuntua kehossa kipupisteinä, tunnottomuutena tai kovettumina. Kokonaisvaltaisella dearmouring-hoidolla elävöitetään faskiaa ja lisätään sen nestekiertoa, jolloin panssarin alla olevat tunteet, jännitykset ja muistot saavat tilaa vapautua ja tulla kohdatuksi. Nämä tunnelukot voivat olla myös seksuaalisuuden esteenä, ja koska seksuaalienergia on sama kuin elämänenergia, ne estävät meitä nauttimasta kehostamme ja yleisesti koko elämästä. Panssarit pitävät meidät piilossa ja estävät meitä käyttämästä omaa täyttä potentiaaliamme.
Syitä tulla hoitoon voi olla monia, esimerkiksi stressi, traumaattiset kokemukset, epämääräinen olo kehossa, tunnottomuus, purentaan liittyvät ongelmat, jännityspäänsärky, seksuaalisuuteen liittyvät haasteet, halu lisätä nautintoa ja elämäniloa ja tarve rentoutua. Syyt voivat olla henkisiä, fyysisiä tai emotionaalisia. Hoidossa voidaan käsitellä koko keho, ja tarvittaessa myös lantionpohja ja genitaalialue, jos asiakas kokee sen tarpeelliseksi. Lantion alue kerää muun kehon tavoin jännityksiä, tunnemuistoja ja kipuja ja se on erittäin tärkeä niin fyysisen terveyden kuin elämänilomme ja seksuaalisuutemme kannalta. Hoidosta haetaan apua mm. tunnottomuuteen, yhdyntäkipuihin, orgasmin saamiskykyyn, seksuaalienergian virtaamiseen ja elämänilon lisääntymiseen. Lantionpohjaa tai genitaalialuetta ei kuitenkaan koskaan hoideta ensimmäisellä hoitokerralla vaan vasta hoitosuhteen edetessä. Pään dearmoroinnissa hoidetaan niskaa, leuka- ja purentalihaksia ja kaulaa (myös suun kautta), kasvojen lihaksia ja hiuspohjaa. Mitä hoidetaankin, hoito on hidasta, tunnustelevaa, rauhoittavaa ja rentouttavaa.
Yhdellä hoitokerralla ei ehditä käsittelemään koko kehoa, vaan hoito aloitetaan aina keskustelulla, jolloin mietitään asiakkaan tilannetta ja päätetään yhdessä käsiteltävät alueet. Hoidossa tärkeitä työkaluja ovat faskioiden käsittelyn lisäksi intuitiivinen kosketus, läsnäolo, tilanpito ja rauha. Hoidon kokonaiskesto on 1,5 - 2 h.
Tantrisessa perinteessä elämänenergialla eli seksuaalienergialla on suuri rooli. Huolehtimalla omasta terveydestämme ja elämätavoistamme vaalimme kehomme energioita ja pystymme sen kautta kokemaan iloa ja nautintoa. Seksuaalisuus ja seksuaalienergia ovat tantrassa paitsi puhtaan ilon ja nautinnon lähde myös tie henkiseen kasvuun.
Olen opiskellut tantrista hierontaa ArcticTantricasin järjestämässä koulutuksessa. Koulutus vahvisti omaa käsitystäni energioiden merkityksestä ihmiskeholle ja antoi upeita energeettisiä kokemuksia, joiden huomaan vievän minua eteenpäin omalla kehityspolullani. Sen vuoksi haluan tarjota tätä hoitomahdollisuutta myös muille.
Tantrisessa hieronnassa kehoa hoidetaan käyttämällä apuna sen omia energioita ja samalla vahvistetaan kehomieliyhteyttä. Hieronnassa pyritään avaamaan energiakeskuksia, lisäämään energianvirtausta sekä vapauttamaan kehosta emotionaalista ja fyysistä jännitystä. Tantrisessa hieronnassa voidaan käyttää apuna myös hengitystä ja ääntä, ja sen tavoitteena on kokonaisvaltainen rentoutuminen ja kehollisen kokemuksen kautta oman henkilökohtaisen kasvuprosessin edistäminen.
Tantrinen hieronta aloitetaan keskustelulla, jossa käydään läpi asiakkaan tilannetta ja hänen syitään tulla hoitoon. Hoidossa hoitajan otteet ovat lempeät, kuulostelevat ja intuitiiviset, ja niiden tempo ja intensiivisyys vaihtelevat hoidon aikana. Liikkeiden hitaus auttaa rentoutumaan ja energiavirtojen herääminen syventää kokemusta omasta kehosta. Tantrinen hieronta voi olla hyvin kokonaisvaltaista ja parantavaa sekä fyysisesti että henkisesti. Tantrassa keho on kokonaisuus ja sellaisenaan puhdas ja pyhä, joten tantrisessa hieronnassa voidaan hoitaa myös genitaalit, niihin kuitenkaan keskittymättä. Genitaalialueen jännitykset aiheuttavat usein seksuaalisuuteen ongelmia, joihin hoidosta voi olla apua omien kipukohtien hoitamisessa ja vapauttamisessa. Hoidosta sovitaan etukäteen, ja se on aina asiakkaan oma valinta – genitaalihoito ei ole välttämätön hyvälle hoitokokemukselle. Genitaaleja ei koskaan hoideta ensimmäisellä kerralla, vaan vasta hoitosuhteen edetessä. Tantrinen hieronta ei ole seksuaalinen palvelu, vaan pääpaino on aina koko kehon energeettisessä hoitamisessa.
Miksi tulisin tantriseen hierontaan?
Tantrinen hieronta sopii sinulle, joka olet avoin uusille kokemuksille ja haluat syventää kehon ja mielen yhteyttä. Se voi tuoda elämääsi totaalista rentoutta ja tasapainoa sekä lievittää stressiä. Se auttaa sinua tutustumaan oman kehosi energioihin ja sitä kautta myös omaan seksuaalisuuteesi. Lisäksi se voi toimia turvallisena tilana kehossa piilevien tunnelukkojen ja traumojen vapauttamiseen. Jos olet kiinnostunut henkisestä kasvusta ja haluat kokea uudenlaisen lähestymistavan kehotyöskentelyyn, tantrinen hieronta voi olla juuri sopiva vaihtoehto.
Tantristen hoitojen sopimusehdot
Reiki on japanilaisen Mikao Usuin 1920-luvun alussa kehittämä luonnollisen parantamisen menetelmä. Usui tarkoitti menetelmän fyysisten, emotionaalisten ja henkisten sairauksien hoitoon sekä yleisen hyvinvoinnin edistämiseen ja ylläpitämiseen. Reiki on yksi maailman tunnetuimmista ja levinneimmistä täydentävistä hoitomuodoista ja se on riippumaton elämänkatsomuksesta ja uskonnollisesta näkemyksestä.
Hoitaja kanavoi universaalia elämän energiaa pitämällä käsiään hoidettavan keholla tai aivan sen yläpuolella, jolloin kehon energiavarastot täyttyvät, energiat tasapainottuvat ja energiakanavat aukeavat tukoksista. Energiahoidoista kirjoittaa hyvin kiinnostavalla tavalla fysiikan tohtori Johanna Blomqvist, joka on tutkinut energiahoitoja ja kertoo omasta polustaan kirjassaan Kvanttifysiikasta energiahoitoihin.
Kiinnostuin reikistä saatuani siitä lievitystä kovien sappikohtausten jälkeiseen nuutuneeseen oloon, saatoin olla kohtauksen jälkeen vetämätön monta päivää. Reiki palautti energian kehooni saman tien. Opiskelin reikin kolme ensimmäistä tasoa Kristiinankaupungissa vuosina 2014-2015 kansalaisopiston järjestämillä kursseilla sekä reikiopettajani järjestämässä kolmannen tason syventymisretriitissä, ja olen käyttänyt menetelmää siitä lähtien sekä omiin tarpeisiini että asiakkaille. Hoitokäynti kestää 60 minuuttia, ja parhaimman energiatasapainon saavuttamiseksi hoidossa on hyvä käydä kolmesti muutaman viikon välein.
"Hoito oli ihana ja rentouttava ja se teki hyvää keholleni. Päivin käsissä on turvallinen ja levollinen olo ja tilaa olla oma itsensä."
"Så skön känsla efteråt och under behandlingen. Kände att det hade effekt i min kropp. Stort tack, Päivi! Dina behandlingar behövs verkligen i vårt stressade samhälle."
"Aivan mahtava olo hoitojen jälkeen. Suosittelen."
"Aivan ihana kohtaaminen, aito alan ammattilainen. Todella hienoja hoitotekniikoita Päivillä käytössä, joita hän on tuonut mm, Tanskasta Suomeen. Tärkeää työtä, jota Päivi tekee ja myös opettaa omaa osaamistaan eteenpäin. Erityisen hieno kokemus oli pallealihasten ja lonkankoukistajien hieronta."
"Jag skulle gärna vilja uttrycka min uppskattning för den fantastiska diskussion och behandling jag fick. Din varma inställning fick mig att känna mig extremt bekväm, vilket gjorde det lättare att öppna upp om ämnen som vanligtvis är svåra att diskutera. Det var verkligen en plats där man kunde vara sig själv utan oro."
"Kroppani oli aivan jumissa ja joka paikkaa kivisti. Lähdin Päivin kehoterapiasta kuin eri ihmisenä. Pää kääntyi ja askelkin oli kevyt, mielestä puhumattakaan! Kiitos, Päivi"
"En skön och avslappnande behandling. Skönt för hela kroppen. En bra känsla efteråt."
"Varit nyfiken att prova på och äntligen beställde jag tid. En avslappnande miljö och behandling. Nästan somnade trots det fanns ömma punkter. Samma kväll var jag trött och lade mig tidigt. Sov gott i måånga timmar.Efter nån dag fanns plötsligt energi för tråkiga måsten som samlats på hög! Tack Päivi, jag kommer igen!" Kvinna 61 år
"Dearmouringista on ollut apua vaikeassa ja stressaavassa elämäntilanteessa. Keskustelut Päivin kanssa ovat helpottaneet oloa, kun vastassa on ollut objektiivinen ja empaattinen ihminen. Päivin myötätuntoinen ote on ammattimaista, kun hän antaa tilaa puhua siitä mikä kulloinkin kohtaamisen hetkellä tuntuu tärkeältä, kuitenkin niin, ettei astu tunnetilaan itse mukaan.
Dearmouring-käsittely keskustelujen jälkeen on vienyt ajatukset vain siihen hetkeen ja huolet ovat jääneet hetkeksi taka-alalle. Hoito on rauhallista ja siten rentouttavaa. Päivin läsnäolo tuntuu turvalliselta, joten olen voinut keskittyä vain rauhoittumiseen. Yöunet ovat yleensä hoidon jälkeen olleet hieman rauhallisemmat, vaikka unettomuus ei ole kokonaan poissa. Aion myös jatkossa käydä Päivillä, sillä olen kokenut Dearmouringin toimivaksi osaksi oman hyvinvointini rutiineissa."
"Var på min första Reikibehandling. Kändes mycket bra och avslappnande under behandlingen och känt mej behagligt lugn i kroppen efteråt. Päivis varma händer kändes genom filt och kläder, ska ta min andra behandling före jul. Rekommenderar alla denna friskvårdsmetod som löser spänningar och blockeringar i kroppen."
Inga-Britt
"Koin hoidon erittäin rentouttavana ja lempeänä. Oli hienoa ja tärkeää että Päivi selitti ennen hoitoa, ja hoidon aikana, mitä tapahtuu, ja sain itse määritellä mitä kehon osia hoidetaan. Itse hoitohetki oli lempeä ja rauhallinen, koin oloni turvalliseksi koko hoidon ajan. Päivi tulkitsi hyvin kehoni eri kohtia ja jäi välillä hoitamaan pidemmäksi aikaa tiettyä kohtaa jos tarvetta tuli.
Genitaalialueen hoidon koin myös erittäin turvallisena, ja voimauttavana. Päivin lempeä ja kunnioittava hoitotapa poisti kaikki jännitykset kehosta. Hoidon jälkeen koin oloni euforiseksi ja osasin olla lempeämpi omaa kehoani kohtaan. Suosittelinkin Päivin hoitoa usealle ystävälleni."
"Dearmouring hoito oli uusi kokemus, mutta erittäin miellyttävä ja rentouttava. Tuntui, että toisella kerralla sain itseni rentoutumaan paremmin hoidon aikana ja hoito tuntuikin ”tehokkaammalta”. Hoidon jälkeen olo ollut molempien kertojen jälkeen kevyt ja rauhallinen. Olet asiantunteva ja luot rauhallisen ja rentouttavan hoitotilanteen. kiitos vielä hoidoista!"
"Päivin hoito oli juuri sitä millaiseksi olin sen odottanutkin, todella todella hyvä ja inhimillinen kohtaaminen."
"Suuri kiitos Päivi hetkestä nauttia ja ottaa aikaa itselle. Jäi rentoutunut olo ja sain uusia hyviä ohjeita oman mielen rauhoittamiseen."
"Skön o bra behandling, gör underverk för stela muskler."
"Hoidon jälkeen oli ihana rento olo. Yöuni oli parempaa eikä yöllä tullut yhtään hikikohtausta! Kiitos, Päivi!"
Tarja, 62 v
"Aito ja läsnäoleva. Ammattitaitoinen ote työhön."
Heidi
"Kehoterapia oli erittäin mieluinen kokemus. Jo pelkästään kaunis hoitohuone sekä Päivin rauhallinen ja rento olemus sai olon mukavaksi. Itse hoito oli energisoiva. Päivin otteet oli sopivan jämäkät ja varmat. Kaikin puolin nimensä veroinen hoito, johon varaan ajan uudelleenkin."
Sannis
"Aivan upea hoitokokemus. Tulin hakemaan helpotusta monen päivän päänsärkyyn, mutta koinkin mullistavan muistutuksen siitä kuinka paljon olen varastoinut kehooni käsittelemättömiä tunteita. Vaikka olen pitkään uskonut ja tiennyt että kehoon varastoituu kipuina ja kireyksinä kaikenlaista eletyn elämän varrelta, oli tämä kehoterapiakokemus vahvasti konkreettinen muistutus siitä, ja myöskin jo ensimmäisellä kerralla lukkoja avaava. Lisäksi päänsärky poistui :) KIITOS!"
Katri
"Behandlingen var väldigt skön och avslappnande. Jag kände mig trygg och i goda händer under hela behandlingen. Rekommenderar varmt! <3"
"Idag har jag varit på min andra session kroppsterapi. Känslan i kroppen är lätt, inte bara pga att fysiska spänningar släppt utan också pga insikter jag fått till mitt eget liv. Jag tycker att alla borde prova på kroppsterapi. Det är lättare att öppna upp och prata när terapeuten också behandlar fysiskt. Det blir inte lika stelt som när man bara rakt upp och ner ska sitta och berätta om sina funderingar. Dessutom sätter alla psykiska stressmoment sig i kroppen som fysiska spänningar och Päivi hjälper en att lösa upp även dem."
Hanna
"Jag visste egentligen inte riktigt vad en kroppsterapisession går ut på, men blev storligen positivt överraskad. Wow! Päivi var så omhändertagande, varm och kunnig. Man vet nog inte hur gott en kroppsterapisession kan göra innan man provat, tror jag. Varma rekommendationer på detta!"
Emilia
"Päivi on kunnon maadoittaja! Hän sai mut saman tien laskeen kierroksia, kun astuin sisään. Ottteet oli ammattimaiset ja varmat. Hoito oli rentouttava ja miellyttävä. Tuli hyvä fiilis ja kropan valtas lämmön tunne!"
Kati
"Just vad jag behövde. Jag kände hur stressen bara rann av mig under behandlingen. En lång tid av måsten och dåligt med tid för återhämtning hade satt sina spår med spänningar i kroppen och huvudvärk/migrän. Efter behandlingen kändes stegen mycket lättare och andningen kändes fri."
Micaela
"Fiilis kehoterapian jälkeen oli rauhallisen seesteinen niin henkisesti, kuin fyysisesti. Kehoterapia on kokonaisvaltainen hoito, jossa käsitellään fyysisten triggeripisteiden avulla niin tunnejumeja, kuin fyysisiä jumeja. Ihanan kokonaisvaltaista! Voin suositella lämpimästi Päivin lempeän päämäräistä otetta kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia."
Sara
”Hoidon jälkeen keho selkeästi lämpeni, tunsin verenkierron lisääntyneen sellaisissa kohdissa kroppaa, jotka olivat jumissa. Onneksi kotimatka oli lyhyt niin kömmin peiton alle ja nukahdin rentoutuneena.”
Susanna
”Päivin kehoterapia on ollut jotain aivan uskomatonta! Ihanaa että tämmöinen on olemassa. Olen käynyt Päivin luona kun olen kärsinyt niskajumista sekä pitkistä päänsäryistä myös ilman että on ollut mitään vaivoja, rentoutumisen kannalta. Molemmissa vaivoissa kehoterapia käsittely auttoi pahimpaan kipuun välittömästi, mutta suurin vaikutus tapahtui parin päivän päästä kun kivut katosivat kokonaan! Ne kerrat kun olen saanut kehoterapiaa, olen uskomattoman rentoutunut käsittelyn aikana että sen jälkeen. Varsinkin kun painellaan tiettyjä pisteitä tuntuu kuin leijailisit omissa maailmoissa! Suosittelen kokeilemaan!”
Anu
”Haluan lämpimästi suositella Päivi Tuomiston kehoterapiahoitoja. Minulle kokovartaloterapia on ollut voimaannuttava kokemus. Päivillä on läsnäolon taito. Hän on empaattinen ja omaa kyvyn lukea asiakasta. Päivi luo valoisuudellaan turvallisen ja rauhaisan tunnelman. Hänen hoidossaan mieli, sielu ja keho rauhoittuu. Kiitos Päivi, olet healing master minulle!”
Karoliina
"Direkt när jag lagt mig på bänken kunde jag känna hennes värmande energi genom hennes händer när hon tog tag i mina axlar. Hennes otveksamma och bestämda grepp fick mig att slappna av i hela kroppen. Med sin lugnande stämma fick hon min andning att på ett behagligt sätt följa behandlingen. En njutbar och helande behandling. Rekommenderar varmt!"
Man60+
"Kokeilin ensin avoimin mielin kehoterapiaa Päivin luona Kööpenhaminassa, ja rehellisesti ilman mitään suurempia odotuksia. Kehoterapiasta syntyi yllättäen merkittävä oivallus, miten stressini on monien vuosin aikana kertynyt minuun ja virittänyt mieleni ylikierroksille. Tästä syystä olen ylireagoinut stressaavissa tilanteissa pitkään. Olen nukkunut huonosti, en ole pystynyt nauttimaan vapaa-ajasta, kun mielessä pyörii työasiat ja on ollut vaikeuksia olla läsnä kumppanille. Tilanne on tuntunut toivottomalta, ja turhauttavalta. Pian Päivi ehdotti, että voisin hyötyä tärinäterapiasta, jota voisin harjoitella myöhemmin myös yksin.
Kehoterapia ja tärinäterapia ovat yhdessä auttaneet minua suuresti stressistä palautumiseen, ja tämän myötä elämänlaatuni on parantunut huomattavasti. Olen parempi kumppani, kollega sekä nukun paremmin. Myöskään en murehdi etukäteen stressaavista tilanteista, koska koen että minulla on paremmat työkalut palautua, eikä keho ole ylikierroksilla turhista asioita kiireen keskellä kuten ennen."
Sofia
“Päivi was very kind and professional. She was explaining everything she was doing during the session and why she was doing it, and she took into consideration that it was my first experience with body therapy.
I felt much lighter in my body after the treatment, my back pain was gone and I had the best night sleep I had had in a while after that one session. It was a great experience and I very much recommend it.”
Nada
”Päivin käsissä on turvallinen olo ja hänen kanssaan on helppo kommunikoida hoidon aikana. Hoidon jälkeen olo voi olla surullinen, mutta hyvällä tavalla - tunteet ovat päässeet ulos kehosta. Suosittelen lämpimästi!”
Paulina
”Hoitoon oli mukava tulla. Päivi loi huoneeseen rennon ja turvallisen tilan, jossa pystyin täysin rentoutumaan ja kuulostelemaan omaa kehoa hengityksen avulla.”
Sofia
"Päivi är professionell, lugn, respektfull och närvarande i sitt bemötande, och under själva kroppsbehandlingen. Hon besitter en naturlig moderlig omsorg, och är lyhörd och ödmjuk inför ditt behov och det du har på hjärtat; på det sättet är du i centrum, och hon anpassar behandlingen efter dig. Då hon ger behandling är Päivi intuitiv men också i dialog med dig, då det ger mening. Hon följer din kropp och dina andetag, och utmanar kroppen på ett bra sätt, utan att det överskrider dina gränser. Efteråt är du avspänd, centrerad, revitaliserad, och har en kropp fylld med happyhormones. Därför rekommendrerar jag varmt Päivis kroppsbehandling."
Jonna
“I met Päivi as I had upper back pain and as I was curious to meet a body therapist for the first time. Päivi is a very kind, open-minded and interesting person, with whom I felt in good hands from the start.
She handled my body with care. It was nice to relax and talk with her while she was manipulating different parts of my body. I also liked the fact that she would let me know when she would push a bit more and explain me what she was doing.
Overall, it was an interesting and pleasant experience, and my back and body felt lighter after some days.”
Sadhna
TRE eli Tension, Stress & Trauma Release Exercise on yksinkertainen ja helposti omaksuttava itsehoitomenetelmä, joka rentouttaa ja aktivoi stressin ja traumaattisten kokemusten jännittämiä lihaksia ja tasapainottaa autonomista hermostoa. Menetelmässä käynnistetään lihasten vapinana tai tärinänä alkava luonnollinen ja nopeasti vaikuttava palautumismekanismi.
Menetelmä sopii hyvin esimerkiksi työhyvinvoinnin edistämiseen. Tarjoamalla työntekijöille mahdollisuutta oppia säätelemään omaa stressitilaansa työnantaja huolehtii osaltaan työntekijöidensä jaksamisesta ja työyhteisön hyvinvoinnista. Tarjoan sekä pienryhmä- että yksilöohjausta, ota yhteys tarjousta varten.
TRE-menetelmän on kehittänyt 1990-luvulla tohtori David Berceli, kansainvälisesti tunnettu stressin- ja traumanhoidon asiantuntija. Suomessa TRE-ohjaajia kouluttaa TRE Finland, voit lukea menetelmästä lisää tästä. TRE parantaa kehotietoisuutta ja auttaa olemaan läsnä kehossa. Säännöllisellä harjoittelulla on paljon myönteisiä vaikutuksia. Menetelmää käytetään stressin ja traumaattisten kokemusten purkuun mm. pelastustoimessa ja terveydenhuollossa, ja sillä on saatu erinomaisia tuloksia mm. kouluissa keskittymishäiriöisten oppilaiden parissa. Lisäksi sitä käytetään huippu-urheilussa lihasten palautumiseen. Aiheesta tehdään paljon tutkimusta ja menetelmä leviää yhteiskuntamme eri alueille.
Tutustuin TRE:hen tantrakoulutuksen aikana, ja vakuutuin menetelmän tehosta seurattuani sen vaikutuksia kahden vuoden ajan. Säännöllisellä tärinällä on paitsi rentouttava myös voimaannuttava vaikutus, koska se vapauttaa lihaksissa syvällä piileviä jännityksiä ja vahvistaa keho-mieliyhteyttä. Ihastuin myös menetelmän yksinkertaisuuteen, helposti opeteltava menetelmä tarjoaa oivan työkalun kotiharjoitteluun. Valmistuin TRE-ohjaajaksi 2018 ja olen siitä lähtien ohjannut ryhmiä.
Jooga on yksi elämääni eniten vaikuttaneista asioista. Aloitin säännöllisen joogan vasta elämäni puolivälissä, mutta siitä on ehtinyt hyvin tärkeä osa arkeani. Joogamatto on minulle pakopaikka, kun jokin tuntuu vaikealta, hengähdystauko, kun olen kiireinen, ja ystävä, jonka luo on aina hyvä tulla ja joka antaa minulle niin paljon tilaa kuin tarvitsen. Aion pitää sen mukanani niin kauan kuin kykenen.
Kävin YogaSourcen 2-vuotisen joogaohjaajakoulutuksen Kristiinankaupungissa 2015-2016, ja valmistuin RYT500-ohjaajaksi vuonna 2016. Aloitin viikkotuntien pitämisen Kristiinankaupungin kansalaisopistossa syksyllä 2022. Ohjaamani jooga sopii vasta-alkajille ja jo hieman iäkkäämmille joogaajille, jotka eivät taivu asanoihin enää nuorten lailla. Käytän joogassa erilaisia apuvälineitä kuten blokkeja, bolsteria ja vyötä. Hengitys ja oman kehon tuntemukset ovat joogassani keskeisiä asioita.
Jooga tuo harjoittajalleen monia hyviä asioita, mm:
kehon liikkuvuus paranee
kehotietoisuus lisääntyy
stressi vähenee
unen laatu paranee
keho vahvistuu
tietoisuus hengityksen merkityksestä kasvaa
Pidän mielelläni joogaworkshopeja esimerkiksi työpaikoilla tai tyky-päivien ohjelmassa. Teen yhteistyötä paikallisten toimijoiden kanssa ja voin tarvittaessa vinkata tarkoitukseen sopivist tiloista, esimerkiksi meren äärellä. Pyydä tarjous osoitteesta tuomisto.paivi@gmail.com
Asahi on suomalainen kehon ja mielen hyvinvointiin keskittyvä harjoitusmenetelmä, joka yhdistää liikuntaa, hengitystä ja keskittymistä. Asahi-harjoitukset ovat lempeitä ja hitaita, ja ne on suunniteltu parantamaan liikkuvuutta, tasapainoa ja rentoutumista. Harjoitukset sopivat kaikille ikään ja kuntoon katsomatta, ja ne voidaan tehdä joko seisten tai istuen. Erityisen hyvin asahi sopii ikääntyville toimintakyvyn ylläpitämiseen.
Asahin tavoitteena on tukea kokonaisvaltaista hyvinvointia, ehkäistä sairauksia ja parantaa elämänlaatua. Harjoituksia voidaan tehdä yksin tai ryhmässä, ja ne ovat helppoja oppia ilman aikaisempaa kokemusta.
Opiskelin C-ohjaajaksi Asahi Nordicin koulutuksessa, ja jatkossa täydennän osaamistani myös ohjauskokemuksen karttuessa. Järjestän tunteja tilauksesta opistoille, yhdistyksille ja yrityksille. Kesäkaudella pidän omia tunteja ulkosalla, ilmoitan niistä sosiaalisessa mediassa.
Tantra on kuin tuulta myötäilevä liike, joka vaalii elämää sellaisenaan. Tantra on ikivanha henkinen perinne, joka yhdistää kehon ja mielen sekä ilon ja henkisyyden. Monissa perinteissä seksuaalisuus voidaan tuomita likaiseksi ja pahaksi, mikä leimaa ihmisen käsitystä omasta ja muiden seksuaalisuudesta. Tantrassa taas seksuaalisuus ja nautinto nähdään puhtaasti energiana, jota voidaan käyttää henkisen kehityksen voimistamiseen. Tantra kutoo siten elämän osaset yhdeksi kokonaisuudeksi.
Minulle tantra on läsnäoloa, luottamusta elämään, aitoa läheisyyttä ja suorituspaineettomuutta. Se on keino ohjata kehon ja mielen energioita ja vapauttaa meissä kaikissa piilevä elämänenergia eli seksuaalienergia. Kulttuurimme on hyvin suorituskeskeinen ja vaativa, omat inhimilliset ominaisuudet ja heikkoudet pitää usein peittää, jotta pysyisimme meille annetussa roolissa. Tantra auttaa etsimään sisältämme sitä oikeaa minuutta, mikä meille on alun perin annettu, ja karistamaan meihin ympäristöstä kohdistuvat vaatimukset ja jopa kahleet. Seksuaalienergiassa on valtava voima, se vie meitä eteenpäin juuri siinä, minkä me koemme omaksemme. Se auttaa meitä luomaan tunne- ja kehoyhteyden muihin ihmisiin ja kokemaan aitoa ja pyyteetöntä nautintoa, se saa auringon loistamaan silmissämme ja sydämemme avautumaan. Lisäksi se auttaa valjastamaan luovuutemme sellaisiin asioihin, jotka tuntuvat omilta ja joihin tunnemme paloa, olkoon se sitten toisten auttaminen, luova työ tai omien vahvuuksien ja lahjojen kehittäminen. Tai jotain muuta.
Tutustuin tantraan ihan sattumalta, kun eteemme tuli eräänä kesänä viikonloppukurssi pareille, johon osallistuimme mieheni kanssa uteliaisuudesta. Siitä avautui polku, jolta ei ole paluuta. Pienin askelin elämä on ottanut uuden suunnan. Monet asiat ovat avautuneet ja kirkastuneet, ja monet taakat ovat vierähtäneet harteilta polun varrelle - elämään on tullut uutta keveyttä. Opiskelin tantraa Tammisaaressa Shanti Limnellin ohjaamana vuosina 2014-2015 ja valmistuin Tantric Life Coachiksi (TLC). Tantrinen ajattelu heijastuu toimintaani, mitä ikinä teenkin. Se on osa elämääni. Pidän mielelläni workshopeja ja teen myös yksilö- ja pariohjausta. Jos kiinnostuit, niin ota yhteyttä!
Hoitolani sijaitsee Lapväärtissä Manngårdin yrityshotellissa. Voit varata ajan kehoterapiaan, kasvo- ja päähierontaan, reikihoitoon, TRE-ohjaukseen ja valmennukseen ajanvarausjärjestelmästä, muut palvelut varataan sähköpostitse tuomisto.paivi@gmail.com tai viestillä EnergyFlown sosiaalisen median kanavien kautta. Kalenteri on auki varauksille viisi viikkoa eteenpäin.
Kehoterapia
Kehoterapiahoito kestää keskusteluineen 60 minuuttia ja hinta on 75 euroa. Olet hoidon aikana alusvaatteissasi kahden lakanan välissä. Jos haluat voit tuoda mukanasi omat lakanat. Siten voimme yhdessä säästää ympäristöä ja edistää kestävää kehitystä.
Äänimaljahoidot ja -rentoutus
Yksilöllinen äänimaljahoito kestää noin tunnin ja sisältää aloitus- ja lopetuskeskustelun. Hinta 75 euroa. Kolmen kerran setti 195 euroa, maksu ensimmäisellä käyntikerralla.
Huom! Tutustumistarjous: 20 % alennus loppuvuoden äänimaljahoidoista.
Äänimaljarentoutus ryhmille: pyydä tarjous osoitteesta tuomisto.paivi@gmail.com
Intuitiivinen hieronta
Intuitiivinen hieronta kestää keskusteluineen 60 minuuttia ja hinta on 75 euroa. Olet hoidon aikana alusvaatteissasi kahden lakanan välissä. Yhdistän hoidossa reikihoidon energiaa, kehoterapiaa, dearmouringin faskiatekniikkaa ja tantrista hierontaotetta, sen mukaan mikä kulloinkin palvelee asiakasta parhaiten.
Kehoterapiaa ja intuitiivista hierontaa voi ostaa myös paketteina. Ne sisältävät 4 hoitoa (kehoterapia/intuitiivinen hoito), jotka pitää käyttää 3 kuukauden kuluessa paketin ensimmäisestä hoitokerrasta. Voit maksaa paketin joko ensimmäisellä kerralla kokonaan 280 euroa tai jokaisen hoidon erikseen, jolloin hinta on 72 euroa/kerta. Hinnat sisältävät 25,5 % alv:n. Ostaessasi paketin varaat samalla ajan 1. hoitokerralle, ja hoitokerrat 2-4 varataan yksitellen valitsemalla vaihtoehto "Hoitopaketti, hoidot 2-4".
Dearmouring
Hoidon hinta on 145 € (hinta sis. alv 24 %). Käytän hoidossa hierontavoidetta ja/tai -öljyä ja hoito tehdään patjan päällä lattialla ja se kestää 1,5-2 h. Hoito varataan sähköpostitse osoitteessa tuomisto.paivi@gmail.com, ja sovittu varaus on sitova. Kerro viestissäsi lyhyesti, mitä toivot hoidolta ja anna nimesi, osoitteesi ja puhelinnumerosi.
Lue huolella sopimusehdot alla, jotka ovat voimassa hoitoon tullessa ja jotka koskevat sekä dearmouring hoitoja että tantrista hierontaa. Sopimusehdot on laadittu Suomen de-armouring-hoitajien yhteisön kesken.
Tantrinen hieronta
Tantriseen hierontaan varataan aikaa 2,5 tuntia, ja sen hinta on 190 euroa. Käytän hoidossa öljyä ja se tehdään patjalla lattialla. Hoito varataan sähköpostitse osoitteesta tuomisto.paivi@gmail.com, ja varattu hoito on sitova (ks. peruutusehdot alla). Kerro viestissäsi lyhyesti, mitä toivot hoidolta ja anna nimesi, osoitteesi ja puhelinnumerosi.
Lue huolella sopimusehdot, jotka ovat voimassa hoitoon tullessa ja jotka koskevat sekä dearmouring hoitoja että tantrista hierontaa. Sopimusehdot on laadittu Suomen de-armouring-hoitajien yhteisön kesken.
Reikihoito
Reikihoidon hinta on 70 euroa, käynti kestää 60 minuuttia Pukeudu hoidon ajaksi mukaviin vaatteisiin.
Kasvo- ja päänhieronta
30 minuutin hieronnan hinta on 42 euroa.
TRE-ohjaus
Tarjoan TRE-ohjausta kahden käyntikerran paketissa, jonka hinta on yhteensä 150 euroa. Hinta maksetaan ensimmäisellä kerralla ja toinen seurantakäynti varataan noin 2-3 viikon päähän ensimmäisestä. Pukeudu mukaviin vaatteisiin. Pienryhmäohjaukset hinnoittelen tapauskohtaisesti, pyydä tarjous sähköpostitse.
Peruutus
Peruutukset tulee tehdä mahdollisimman pian, kuitenkin viimeistään 24 h ennen sovittua aikaa. Jos hoito perutaan tämän jälkeen, laskutan puolet hoidon hinnasta, ja jos jätät tulematta ja ilmoittamatta niin laskutan koko hinnan.
Maksu
Maksu kortilla, Mobilepayllä (nro 73866) tai käteisellä. Eläkeläisille 10 % alennus. Kaikki hinnat yksityisasiakkaille sisältävät arvonlisäveron (25,5 %). Yritysasiakkaat - pyydä tarjous osoitteesta tuomisto.paivi@gmail.com
Suomen de-armouring -hoitajien yhteisön sopimusehdot
Ehdot koskevat myös tantrista hierontaa.
Asiakas
● Olen ottanut hoidosta tarpeeksi selvää etukäteen ja tällä perusteella valinnut tulla tähän hoitoon. Kysyn hoitajalta kaivatessani lisätietoa.
● Ilmaisen omia rajojani tarvittaessa kaikissa hoidon vaiheissa ja kerron hoitajalle, jos haluan muuttaa sovittuja asioita tai lopettaa hoidon.
● Kerron hoitajalle, jos minulla on jokin perussairaus, sukupuolitauti, psyykkinen sairaus ja/tai lääkitys, olen raskaana tai jos minulla on erityistä traumataustaa. Kerron myös muista seikoista, jotka hoitajan on hyvä tietää hoidon onnistumisen sekä omani ja hoitajan turvallisuuden vuoksi. Kerron myös, jos olen aiemmin käynyt de-armouring -hoidossa tai muussa tantrisessa hoidossa.
● Ymmärrän, että hoitoon ei voi tulla alkoholin tai muiden huumaavien aineiden vaikutuksen alaisena.
● Ymmärrän, että hoidon aikana ja jälkeen voi esiintyä erilaisia tunteita ja tuntemuksia (psyykkisiä ja fyysisiä) ja ymmärrän, että ne ovat omiani ja kuuluvat hoitoprosessiin.
● Ymmärrän, että vain hoitaja koskettaa.
● Ymmärrän, että hoidot eivät sisällä minkäänlaisia seksipalveluita ja niiden toistuva pyytäminen johtaa keskusteluun ja tarvittaessa hoitojen eväämiseen.
● Sopimuksen rikkominen johtaa huomautukseen ja mahdolliseen hoidon keskeyttämiseen. Maksan silti hoidon.
● Esiinnyn aina omalla, oikealla nimelläni ja henkilöllisyydelläni, jonka voin tarvittaessa todistaa.
Hoitaja
● Hoitaja kertoo asiakkaalle mitä hoidossa tehdään ja vastaa asiakkaan kysymiin kysymyksiin.
● Hoito toteutetaan aina yhdessä sovitulla tavalla.
● Hoitaja kunnioittaa asiakkaan asettamia rajoja kaikissa hoidon vaiheissa.
● Hoitaja pidättää oikeuden jättää toteuttamatta asiakkaan toivomia hoidon vaiheita, jos se hänen ammatillisen ymmärryksensä mukaisesti ei olisi juuri nyt oikein ja/tai turvallista asiakkaan parhaan kannalta. Asiakas maksaa hoidon silti.
● Asiakkaan henkilöllisyys ja hoidossa esille tulleet asiat ovat salassapitovelvollisuuden alaisia.
● Hoitaja pidättää oikeuden jakaa kokemastaan tarvittaessa työnohjauksessa, kuitenkin niin, että asiakkaan henkilöllisyys ei käy ilmi.
● Suomen de-armouring -hoitajien työturvallisuustiimi käsittelee mahdolliset sopimusrikkomukset.
Tietosuojaseloste
Henkilötietolain (523/99) 10 §:n mukainen tietosuojaseloste
Rekisterinpitäjä ja rekisteriasioista vastaava henkilö
EnergyFlow – Päivi Tuomisto
1070052-9
Puh. 040 5137575
Rekisterin nimi
EnergyFlown asiakas- ja suoramarkkinointirekisteri
EnergyFlown hoitopalveluista vastaava henkilö – hoitaja - käsittelee työssään asiakkaidensa henkilötietoja. Asiakkaan antamien tietojen suojaaminen ja luottamus on hoitajan toiminnan perusedellytys. Saamiensa tietojen perusteella hoitaja tarjoaa asiakkailleen hyvinvointipalveluja. Toukokuun 25. päivästä 2018 lukien sovellettavan uuden EU:n tietosuoja-asetuksen (General Data Protection Regulation, GDPR) johdosta henkilötietojen käsittely tapahtuu yllä mainitussa jäsenyrityksessä seuraavasti:
1. Henkilötietojen käsittely sopimuksen perusteella
Yritysmuodosta riippumatta hoitajan ja hänen asiakkaansa välille syntyy ajanvarauksen johdosta sopimus kulloinkin sovittujen palveluiden antamisesta sovittuna ajankohtana. Kun hoitaja antaa sovitun palvelun, sopimus pannaan täytäntöön. Sopimus voi käsittää useita hoitokertoja ja muodostua pitkäkestoiseksi sopimussuhteeksi. Sopimus antaa hoitajalle oikeuden käsitellä asiakkaan henkilötietoja.
Palveluun liittyen hoitaja käsittelee tyypillisesti seuraavia asiakkaan henkilötietoja:
- Tunnistamistiedot: Nimi ja syntymäaika
- Yhteystiedot: Osoite, puhelinnumero, sähköpostiosoite tai muu verkkotunnistetieto.
Tunnistamis- ja yhteystietoja käytetään yhteydenpitoon asiakkaan kanssa ja sopimuksen täyttämiseksi. Eri asiakkaiden tiedoista muodostuu hoitajan Asiakasrekisteri, jota pidetään sähköisessä muodossa.
Edellä mainitut henkilötiedot säilytetään hoitajan toimesta Asiakasrekisterissä enintään 24 kuukautta viimeisimmästä hoidosta, minkä jälkeen ne tuhotaan tietoturvallisesti.
Siltä osin kuin edellä mainitut tiedot sisältyvät hoitajan kirjanpitoon (kuten esimerkiksi laskut), tietoja käsitellään kirjanpitoa koskevien säännösten mukaisesti. Kirjanpitäjä on salassapitovelvollinen saamistaan tiedoista. Kirjanpitosäännösten mukainen säilytysaika on kymmenen (10) vuotta.
Asiakasrekisteriä säilytetään hoitajan toimesta, eikä sitä luovuteta edelleen lukuun ottamatta tilannetta, jossa yritys myydään toimintaa jatkavalle yrittäjälle
Asiakasrekisteriä säilytetään Suomessa/EU:n alueella. Sähköisesti pidetyn Asiakasrekisterin säilytykseen liittyy tavanomainen suojaus käyttäjätunnuksin ja salasanoin. Asiakasrekisteriä suojataan lisäksi hoitajan tilojen yleisillä turvajärjestelyillä.
2. Henkilötietojen käsittely suostumuksen perusteella
Terveystiedot
Hoitajan palvelun antamiseen liittyy välttämättömästi asiakkaan terveystietojen käsittely palvelun turvallisuuden ja sopivuuden varmistamiseksi. Terveystietojen käsittely edellyttää asiakkaan suostumusta. Asiakas antaa terveystietojaan hoitajalle kirjallisesti tai suullisesti. Tiedot kirjataan kunkin asiakkaan Asiakaskortille.
Terveystietojen antaminen on vapaaehtoista ja perustuu asiakkaan suostumukseen.
Asiakaskortin sisältämiä terveystietoja käsitellään ainoastaan palvelun antamisessa. Käsittely on luottamuksellista.
Asiakaskortti täydentää edellä kohdassa 1 mainittua Asiakasrekisteriä. Asiakaskortit voivat olla sähköisiä tai paperisia. Sähköisesti pidetyn Asiakaskortin säilytykseen liittyy tavanomainen suojaus käyttäjätunnuksin ja salasanoin. Sähköinen aineisto säilytetään Suomessa/EU:n alueella. Kirjallisessa muodossa olevaa Asiakaskorttia säilytetään hoitajan tiloissa. Molempia edellä mainittuja suojataan lisäksi hoitajan tilojen yleisillä turvajärjestelyillä.
Terveystietoja sisältävä Asiakaskortti säilytetään 24 kuukautta viimeisimmästä hoidosta, minkä jälkeen se tuhotaan tietoturvallisesti.
3. Muut tiedonkeruu
Henkilön vieraillessa hoitajan sähköisillä sivuilla (kuten esimerkiksi internet-sivut, facebook, instagram) tieto käynnin aikana tehdyistä toimenpiteistä (esimerkiksi sivun klikkaus) tallentuu, mutta tietoa ei käytetä palvelun markkinoimiseksi. Ajanvarausohjelma Slotti poistaa automaattisesti vanhentuneet henkilötiedot 24kk kuluttua. Slottin henkilötietoja käytetään ainoastaan ajanvaraamiseen, tietoja ei laiteta eteenpäin eikä käytetä markkinointiin.
4. Rekisteröidyn (asiakkaan) oikeudet
EU:n tietosuoja-asetuksen mukaan rekisteröidyllä on seuraavat oikeudet:
- Oikeus saada läpinäkyvää tietoa henkilötietojen käsittelystä. Hoitajan asiakkaalla on oikeus saada tieto tämän lomakkeen sisältämistä tiedoista esimerkiksi hoitolassa tai yrityksen digitaalisella kanavalla.
- Oikeus saada pääsy henkilötietoihin. Hoitajan asiakkaalla on oikeus pyynnöstä saada jäljennös häntä koskevista tiedoista. Lähtökohtaisesti tiedon antamisesta ei peritä maksua, mutta mikäli vaatimus on kohtuuton tai perusteeton, tiedoista voidaan periä hallinnollinen maksu.
- Oikeus tietojen oikaisemiseen. Jos tiedot ovat virheellisiä tai puutteellisia, Kosmetologin asiakas saa pyytää tietojen korjaamista, ellei muu lainsäädäntö sitä rajoita.
- Oikeus tietojen poistamiseen ja unohdetuksi tulemiseen. Hoitajan asiakas saa vaatia häntä koskevan tiedon tai kaikkien tietojen poistamista, ellei ole olemassa muuta perustetta käsitellä tietoa. Tämä voi koskea esimerkiksi terveystietoja, joiden käsittelyyn asiakas on antanut suostumuksensa. Tällöin terveystiedot poistetaan, mutta perusasiakastietoja ei.
- Oikeus käsittelyn rajoittamiseen. Hoitajan asiakas on oikeutettu rajoittamaan häntä koskevien henkilötietojen käyttämistä
- Oikeus siirtää henkilötiedot järjestelmästä toiseen. Hoitajan asiakas on oikeutettu saamaan henkilötiedot koneellisesti luettavassa muodossa, mikäli se on teknisesti mahdollista.
- Oikeus peruuttaa suostumus milloin tahansa. Hoitajan asiakas on oikeutettu peruuttamaan antamansa suostumuksen milloin tahansa.
- Oikeus tehdä valitus valvontaviranomaiselle. Hoitajan asiakkaalla on oikeus tehdä kantelu valvontaviranomaiselle siinä maassa, missä hänen vakituinen asuinpaikkansa tai työpaikkansa on tai jossa väitetty tietosuoja-asetuksen rikkominen on tapahtunut. Uutta tietosuojalakia koskevan ehdotuksen mukaan valvontaviranomaisena toimisi Tietosuojavaltuutettu, Ratapihantie 9, 6. krs, 00520 Helsinki, PL 800, 00521 Helsinki, puhelin 029 5666700 ja sähköposti tietosuoja@om.fi, internetsivut, ks. http://tietosuoja.fi
5. Muutosten tekeminen selosteeseen
Hoitaja parantaa palveluitaan, tuotetarjontaansa ja digitaalisia kanaviaan jatkuvasti, mistä johtuen tähän selosteeseen saatetaan tehdä muutoksia aika ajoin. Mikäli selosteeseen tehdään merkittäviä muutoksia, hoitaja antaa tiedon muutoksesta asiakkaalleen hoitolassa tai digitaalisella kanavallaan, mikäli sovellettava laki niin edellyttää. Pyydämmekin asiakasta tutustumaan selosteeseen jokaisen käynnin yhteydessä, jotta mahdolliset muutokset tulevat tietoon.
6. Vastuusta
Hoitaja on yksin vastuussa oman toimintansa lainmukaisuudesta.
Evästeiden käyttö
Sivustomme käyttää evästeitä (”cookies”) sivuston kävijäliikenteen tilastointiin ja analysointiin. Käytämme evästeitä myös käyttökokemuksen parantamiseen sekä mainonnan kohdentamiseen. Eväste on vierailijan selaimelle lähetettävä pieni tekstitiedosto, joka yleensä sisältää anonyymin tunnistenumeron. Vierailijan henkilöllisyys ei käy ilmi evästeiden avulla
Säännönmukaiset tietojen luovutukset ja tietojen siirto EU:n tai Euroopan talousalueen ulkopuolelle
- Tietoja ei luovuteta EU:n tai ETA:n ulkopuolelle, ellei se ole rekisterin käytön kannalta tarpeellista.